Aulafacil ofrece cursos online gratuitos en varias ramas de enseñanza para todos los internautas interesados en capacitarse en alguna área de las que ofrece este sitio web. Repetimos: son gratuitos.
Es cada vez más impactante la injerencia de la educación por Internet, una modalidad que revoluciona la manera en que se adquieren conocimientos debido a su agilidad, inmediatez y facilidades en cuanto a diversos detalles que son importantes para muchas personas.
Bailar alegra el cuerpo, el alma, y la salud. Por eso estudiar danza es una buena opción para quienes quieren una alternativa diferente a un gimnasio y lo mejor es que pueda practicarse a cualquier edad.
El baile es una de las mejores maneras para mantenerse en forma, ya que facilita el movimiento muscular sin darse cuenta, es una buena terapia tanto para el cuerpo como para el alma. La danza tiene muchos tipos entre esos: Clásica, folclórica, bailes de salón, patinaje artístico, danza medieval, moderna, rock and roll, pop, salsa, hip hop, tango, danza contemporánea.
Entre los elementos fundamentales a destacar dentro de la danza están: el movimiento, ritmo, expresión y color y lo mejor es que bailar lo puedes hacer a cualquier edad desde el flamenco, árabe, bailes de salón, tango y hasta ballet. Todo está en los gustos de cada persona. Los movimientos característicos de estas danzas son en su mayoría lentos, pero en donde se ejercita la flexibilidad y el estiramiento muscular. Los bailes de salón pueden estar conformados por la práctica del tango, chá chá chá o charleston entre otras. Existen las danzas regionales que son propias de cada lugar y que son muy populares y practicadas.
A continuación te dejamos las ventajas más importantes atribuidas al estudiar danza.
Estimula el ejercicio físico
Es una actividad entretenida y divertida
Facilita el buen humor
Otorga bienestar al cuerpo y al estado de ánimo
Se conoce gente nueva
Es posible desarrollarla a cualquier edad
Estimula la creatividad y flexibilidad debido a los diferentes ritmos y coreografías
Se mejora el aparato cardiovascular
Se obtiene una mejor irrigación sanguínea
Ideal para mujeres que han entrado en la menopausia ya que la practica de esta actividad ayuda a mantener en forma el estado de los huesos
La danza es el canal ideal para comunicarse y expresarse
Se recomienda la danza para aquellas mujeres con dolencias de espalda o en la zona lumbar
Combate el estreñimiento
Favorece el funcionamiento adecuado de los ovarios
Estimula una correcta postura al caminar
Se fortalecen los pies, piernas y brazos de una manera divertida
Es la mejor alternativa para quienes no deseen asistir a un gimnasio
La Universitat de Abad Oliba es una de las mejores alternativas al momento de estudiar el grado de periodismo; importante carrera que ha sido dignificada en los últimos años gracias a la necesidad de difundir información veraz.
Además, con el grado de periodismo es posible formar profesionales que ayuden a comprender los cambios sociales que experimenta el mundo y el avance de las sociedades.
Para quienes aún no saben que estudiar, la comunicación social es una carrera que requiere de mucho compromiso, vocación y por sobre todas las cosas pasión.
Es por ello que la Universitat de Abab Oliba imparte este grado, sin dejar de lado todo los géneros periodísticos y sus detalles técnicos.
El Grado de periodismo según la Universitat de Abad Oliba
Desde hace muchos años el periodismo juega un importante papel en los constantes cambios geopolíticos que experimenta el mundo; principalmente porque los medios de comunicación y periodistas en general se dedican a dar voz a quienes anteriormente eran silenciados.
La Universitat de Abad Oliba es una institución de iniciativa social, privada y sin ánimos de lucro cuya ubicación es Barcelona, España.
Estudiar el grado de periodismo acá supone una experiencia única, ya que si algo diferencia a la estructura de la universidad de otros recintos; es que plantean una educación más allá de los formalismos y la “ortodoxia planificadora”.
Universitat Abat Oliba fuente: google images
Asimismo apuestan porque el alumno desarrolle sus capacidades naturales, reconozca y modere sus debilidades o sepa sacar partido de ellas en diversas circunstancias que su trabajo le exige.
De igual forma, la institución da importancia a que los egresados desarrollen la concientización de apoyo a la sociedad.
Pensum
Aunque la Universitat de Abad de Oliba tiene una gran responsabilidad social como parte de su lema; esto no quita que deba exigir un grado de disciplina en el alumnado.
Por consiguiente los egresados de esta casa de estudio en el grado de periodismo, tienen la capacidad de trabajar en todos los medios de comunicación existentes, y manejar las herramientas tecnológicas del momento.
Asimismo comprende estudios antropológicos, de redacción integral; ayudando al estudiante que goce de su propio criterio por medio de una asignación llamada “opinión pública”
En el pensum de la carrera se imparten unidades curriculares para que los estudiantes entiendan cómo funcionan los sistemas e instituciones jurídico políticas.
A esta sólida base, se le anexan asignaturas que desarrollen la creatividad como el diseño gráfico y se capacita a los futuros periodistas sobre cómo estudiar su entorno.
La redacción es otro punto importante que no es dejado de lado en conjunto con el inglés adecuado al periodismo; y la adaptación de este en todos los medios de comunicación incluyendo las redes sociales.
El tenis es uno de los deportes más famosos del mundo, cuyos atletas resplandecen actualmente por todo el arduo trabajo que realizan y el ejemplo que dan a los más jóvenes.
Llegar al nivel de grandes como Serena Williams o Rafael Nadal no es tarea sencilla, y para ello hay entrenadores y en los casos de mayor envergadura, academias que se dedican a formar a las promesas del deporte.
Actualmente hay un top de academias en el mundo que se han convertido en fábricas de ganadores y en las que con mucho esfuerzo es posible entrar.
Las mejores academias de tenis en el mundo
jugadora de tenis fuente: pexels
Bruguera tennis Academy
Sergi Bruguera es uno de los nombres más importantes del tenis y todo un campeón oriundo de España.
Este hombre fundó su propia academia, la cual se especializa en campamentos de alto rendimiento para chicos y chicas tanto de 11 como 23 años.
La experiencia que ofrece Bruguero en su academia es de primera y uno de sus puntos más interesantes es que cuenta con la presencia de su padre y también entrenador, Luios Bruguera.
Además del tenis, también enseñan inglés y español, pero si los chicos ya entran a secundaria, pueden cursar esta etapa en el recinto y hasta acceder al sistema educativo estadounidense.
Academia de tenis MOURATOGLOU
Patrick Mouratoglou es otro entrenador que tiene su propia academia de tenis y que ha llegado a formar a grandes como Serena Willimas.
Aunque no tiene la misma longevidad de la escuela de Bruguero, es uno de los mejores centros de tenis de toda Europa.
Tiene todo lo necesario para garantizar la comodidad de los estudiantes, quienes deberán estrenar entre 2 y 3 horas al día. Puede que parezca muy poco tiempo, pero las sesiones son completas e incluyen entrenamiento físico, técnico y mental.
También cuenta con un colegio internacional, por lo que los estudios de los chicos no son interrumpidos.
Academia de tenis Juan Carlos Ferrero
Gracias a su creador, España consiguió en el 2000 la copa Davis. Tras años de gloria Juan Carlos Ferrero oficializó su retiro y se dedicó a formar jóvenes tenistas.
En sus labores no está solo, puesto que le acompaña Antonio Martínez Cascales, quien fue su entrenador y fundador del recinto.
Se caracteriza por ofrecer a cada chico su propio entrenador, el cual diseña sus planes de entrenamiento y se asegura de que sean cumplidos.
Asimismo se encargan de que los estudios del atleta continúen por medio del CIDEAD (Centro para la Innovación y el Desarrollo de la Universidad a Distancia).
El Servicio Nacional de Aprendizaje (SENA) ha logrado expandirse con total rapidez a lo largo y ancho de toda Colombia, contribuyendo así a que el aprendizaje forme parte del día a día de la tierra neogranadina con sus cursos.
En el caso de Cali (capital del Valle del Cauca) existe una sede de la institución, la cual cuenta con 15.100 metros cuadrados de locaciones y profesionales con la capacidad de impartir enseñanzas a nivel tecnológico.
La razón por la cual la institución destinó una fuerte inversión para lograr una sede de SENA en Cali, es la vulnerabilidad de su población y la necesidad de mostrar a sus habitantes que el estudio es sinónimo de un camino lleno de oportunidades.
¿Por qué tomar un curso en SENA es buena idea?
SENA tienen una variedad de cursos y programas de formación que contribuyen a que los mas vulnerables, puedan alcanzar un nivel de formación aceptable, que permita que sean insertados en el mercado laboral.
chico estudiando con cursos virtuales fuente: pixabay
Asimismo, los cursos de SENA cuentan con una gran calidad educativa que incluye herramientas didácticas e interactivas que facilitan los procesos de aprendizaje.
Lo mas importante de SENA Cali, es que en sus instalaciones son recibidos toda clase de estudiantes por profesionales altamente calificados, quienes guían su formación.
Cursos ofrecidos
Ejercicio de derechos fundamentales en el trabajo
Tiene una duración de 48 horas, así como una modalidad presencial. Los capacitadores forman parte de la institución “Centro de Construcción”; y prometen a los estudiantes darles nociones fundaméntelas sobre los derechos al trabajo en el marco de la construcción política y los convenios internacionales.
Elaboración de presupuesto para el manejo de las finanzas personales
El manejo del dinero propio es un tema delicado que requiere de unas asesorías, principalmente en las personas más jóvenes.
Respecto a este curso, la SENA pretende capacitar sobre los procesos contables, contabilización y manejo básico presupuestos.
Técnica de diseño e integración de multimedia en Cali
Es da larga duración y favorece la comprensión de textos en ingles tanto en su forma escrita como auditiva.
También educa sobre el diseño de soluciones multimedios de acuerdo con el informe de análisis de la información documentada con antelación.
Cursos de programación en software
Es una de las carreras mas solicitadas y sin duda alguna la que mas horas necesita de preparación.
Cuenta con el apoyo de la CEAI y como su nombre lo indica es una carrera relacionada con la tecnología y la ciencia de la programación.
Las emociones son estados afectivos propios del ser humano, producto de estímulos del entorno, bien sea un suceso fuerte, trágico, triste, divertido y hasta gracioso; por lo cual es un hecho normal que forma parte de la vida diaria y sobre la cual escasea la educación.
Como tal esta misma empatía que tenemos es lo que nos califica como humanos, sin embargo, aunque tener emociones es algo normal y hasta hermoso, existe una cultura que sataniza el sentir y lo califica como símbolo de debilidad,
Asimismo, gestionar las emociones puede resultar difícil, ya que esto afecta no solo nivel mental sino físico.
Lamentablemente, aspectos como la intolerancia, el machismo o temas culturales han satanizados la percepción de las emociones, llegando a crear malos entendidos y una peligrosa apatía sentimental.
¿Te has planteado alguna vez la importancia de comprender las emociones? ¿Crees que sea necesaria la educación emocional?
¿Qué es la educación emocional?
La educación emocional se centra en ayudar a comprender la importancia de ser tolerantes ante situaciones desagradables y lo mas importante: Aprender a manejar las emociones conflictivas.
educacion sobre las emociones fuente: pexels
De esta forma es posible no solo vivir en armonía con el entorno, sino con uno mismo.
Con la educación emocional también es posible internalizar y realizar reflexiones personales para evaluar cómo esta nuestro interior.
Esto ultimo puede parecer sencillo, pero analizar a fondo nuestro ser sin horrorizarnos y caer en fase de negación puede ser muy complicado, si se desconoce cómo mantener la compostura.
Informe Botín
En el ano 2013 unos analistas decidieron llevar a cabo una investigación sobre los efectos de impartir con total seriedad la educación emocional en la población.
Según un informe, en Israel la puesta en práctica de esto logró efectos favorecedores para la población; puesto que se pudo percibir un aumento significativo en la compresión, respeto y tolerancia entre terceros.
Igualmente se pudo apreciar cómo las comunidades eran capaces de subsanar diferencias con mayor facilidad.
Cabe destacar, que la agencia Botín recalcó que los países en los cuales las autoridades pusieron en práctica la educación emocional, llegaron incluso a abrir centros especializados en ello, logrando ver una mayor interacciónpacífica entre sus habitantes.
No es inteligencia emocional
Dentro del mismo estudio se explicó que la educación emocional no siempre es un referente a la inteligencia emocional, y que en su lugar es utilizada en áreas como el marketing.
Mientras la educación emocional ayuda a controlar y manejar mejor todo tipo de situaciones; la inteligencia emocional es la capacidad de otros de reconocer sus propias emociones y las de su entorno.